Diabetes

Op zoek naar inspiratie? Ga je koken voor iemand met diabetes (of heb je zelf diabetes)? Of moet je rekening houden met andere dieetwensen? Onderstaande recepten zijn in ieder geval vrij van suiker, bereid met langzame koolhydraten (volkoren brood, volkoren pasta, zilvervliesrijst of een kleine portie aardappel), gemaakt met zo min mogelijk verzadigd vet, zonder pakjes/zakjes en andere verborgen toevoegingen, vers, vrij van varkensvlees, bij voorkeur snel klaar en (vinden wij) lekker!
Deze lijst is gestart op 3 april 2022 en wordt (zo mogelijk) wekelijks aangevuld met één of twee recepten. Veel inspiratie en smakelijk eten gewenst!

Eiersalade
Kip kerrie
Shakshuka
Spaghetti Bolognese